「頑張れない日」に寄り添う新習慣！プロテイン完全栄養食ランチスープ「昼ジョグ」で賢く健康管理

導入

「運動しなきゃ」「健康的な食事を摂らなきゃ」と頭ではわかっていても、日々の忙しさの中で、ついつい後回しにしてしまうこと、ありませんか？頑張りたい気持ちと、正直サボりたい気持ちの間で揺れ動く私たちに、株式会社POINT‐Pから、まさに「無理しないのが、いちばんの健康法」というコンセプトを体現する新習慣が提案されます。それが、2026年1月に登場するプロテイン完全栄養食ランチスープ「昼ジョグ」です。

頑張れない日でも、自分を肯定できるランチ習慣

「昼ジョグ」は、「頑張りすぎて苦しくなるより、思い切ってサボったり、ズルしちゃう日があってもいい」という現代人のリアルな気持ちに寄り添って生まれました。運動不足や栄養バランスの偏りが気になるけれど、なかなか行動に移せない。そんな時に、「昼ジョグ」は罪悪感なく、前向きに選べるランチとして、新しい選択肢を提供します。

「昼ジョグ」の魅力に迫る！

1. 驚きの低カロリー＆低糖質で、まるで「ジョギングしたことに！」

「昼ジョグ」の最大の魅力は、その驚くべき低カロリーと低糖質です。
チゲ風味は1食わずか43kcal、コンポタ風味でも88kcal未満。コンビニの和風弁当（約650kcal）と比べると、その差はなんと607kcalにもなります。これは、運動に換算するとジョギング約1時間分に相当すると言われています。つまり、ランチを「昼ジョグ」に置き換えるだけで、食事の時間が丸ごと“ジョギング時間”に変わってしまうという、まさに「ズルくないズル」が実現します。

2. 忙しい日でも安心！栄養バランスに配慮した完全栄養食設計

低カロリーなだけでなく、「昼ジョグ」は栄養バランスにも徹底的にこだわっています。たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど、日々の食事で不足しがちな栄養素が1食分にバランスよく配合されており、忙しいオフィスワーカーもしっかりと栄養補給が可能です。濃厚な味わいで腹持ちも良く、必要な栄養はしっかりフォローする“完全栄養食”設計は、健康を気遣う方にとって心強い味方となるでしょう。

3. 週2回で「11時間ジョギングしたことに」！無理なく続く新習慣

「毎日頑張るのはちょっと…」と感じる方でも、「昼ジョグ」なら大丈夫。週2回の置き換えから始められる無理のない継続スタイルを提案しています。1ヶ月間、週2回「昼ジョグ」に置き換えてみると、コンビニ和風弁当とのカロリー差は約4,856kcalにもなり、運動換算すると驚きの「ジョギング11時間分」に相当するとのこと。ランチを変えるだけで、“頑張れない日”も前向きに健康習慣を取り入れられるのは嬉しいポイントです。