現代の就職活動は、早期化とタイパ（タイムパフォーマンス）重視の傾向が強まり、AI診断ツールを活用して効率的に自己分析を進める学生が増えています。しかし、その便利さの裏側で、「本当に自分を理解できているのだろうか？」「自分の言葉で語れる自信がない…」といった不安を感じている学生も少なくありません。
AI診断ツールの光と影
実際に、学生の約6割がAI診断ツールを利用した経験があるという調査結果が出ています。手軽に客観的な診断が得られる一方で、「結果が抽象的でピンとこない」「自分を十分に理解できた気がしない」といった声も多く聞かれます。AIが提示する答えを鵜呑みにするだけでは、面接で「自分らしさ」を伝えることに難しさを感じることもきっとあるでしょう。
専修大学×ビルディットの産学連携プロジェクトが「語れない就活」を打破
そんな現代の就活生が直面する課題に対し、専修大学経営学部の足代訓史ゼミと振り返りノートアプリ「Stockr（ストッカー）」を提供する株式会社ビルディットが共同で、「大学生向けコンセプト開発プロジェクト」を実施しました。このプロジェクトは、「Stockr」をZ世代に届けるための新しい利用シーンやコンセプトを探る産学連携の取り組みです。
約3ヶ月間の研究を経て、2026年1月22日に開催された最終発表会では、学生たちの実体験に基づいた3つの画期的な新コンセプトが提案されました。これらのコンセプトは、いずれも「外から与えられた答え」ではなく、「自らの経験を振り返り、言語化すること」に大きな価値を見出しています。
学生が提案する3つの新コンセプト
1. SNSの「保存」で終わらせない、気づきの「居場所」づくり
チームAは、学生がSNSで多くの情報を「保存」していても、それを自分の思考や行動の変化につなげられていないという課題に着目しました。情報をただ保存するだけでなく、自分なりの気づきに変え、蓄積できる「思考の居場所」として「Stockr」を活用するアイデアです。実際に、学生の調査では、学びや気づきを残す手段としてSNSの保存機能が最も多く使われている一方で、「保存したこと自体を忘れる」「後で見返さない」といった実態も明らかになっています。
詳細はこちら: https://stockr.bldt.jp/media/senshu_teamA
2. インターンの挫折を「自信の土台」に変える振り返り法
チームBは、就職活動やインターンシップで「自分だけが足踏みをして何も積み上がっていない」と感じる学生の悩みに寄り添いました。失敗や感情を否定せず、次の行動へとつながるように記録することで、挫折を自信へと転換する「Stockr」の活用法を提案。調査では、約半数の学生が自信の揺らぎを感じ、約85％が「今より自信を高めたい」と回答。記録を習慣化している学生ほど、経験を次に活かせている傾向も確認されました。
詳細はこちら: https://stockr.bldt.jp/media/senshu_teamB
3. AIや適職診断などの自己分析ツールに依存しない、自発的なキャリア構築
チームCは、適職診断やMBTIなどのAI自己分析ツールの便利さと、「自分ごととして語れない」という就活中の学生の課題に注目。学生自身の言葉による記録をもとに、自発的なキャリア構築を支援する「Stockr」の活用法を提案しました。自己分析ツールを利用したことがある学生は約6割に上りますが、「結果が抽象的」「自分を十分に理解できない」といった課題も多く挙げられています。インタビューでは、「自発的に言語化した経験の方が腑に落ちやすい」という傾向も確認されました。
詳細はこちら: https://stockr.bldt.jp/media/senshu_teamC
「Stockr」で自分だけのストーリーを紡ぐ
「Stockr」は、総ダウンロード数約7.5万件（2026年2月時点）を誇る振り返りノートアプリです。日記やタスク管理、メンタルケアといった他の内省系アプリとは異なり、「書いて終わり」にしない振り返り体験に特化しています。
具体的には、日々の思考や感情を記録する「ストック機能」、過去の記録から気づきを得る「再発見機能」、そしてAIがサポートする「ビジョン設定コーチング」「AIコメント」「価値観診断」、日々の積み重ねを可視化する「スコア&レポート機能」が提供されています。これにより、自己理解を深め、自信と成長を育むことが可能です。
AIツールが進化する現代だからこそ、自分の経験を自分の言葉で語る力が、より一層重要になってきています。AIの力を借りつつも、最終的には自分自身の内面と向き合い、納得のいく答えを見つけるプロセスが、充実した就職活動、そしてその先のキャリア形成につながるのではないでしょうか。
「Stockr」は、そんな「語れる自己理解」を育むための強力なパートナーとなるでしょう。
振り返りノートアプリ「Stockr」の詳細はこちら: https://stockr.bldt.jp/
株式会社ビルディットについて: https://bldt.jp/
※AIのES作成や自己分析活用に関する調査（株式会社SynergyCareer、2025年）では、「具体性に欠ける」「個性が伝わりにくい」といった懸念も挙げられています。詳細はこちら: https://reashu.com/report-ai-chatgpt-es/
