2026年1月、宝島社から毎日の食卓を豊かにする個性豊かな料理レシピ本が3冊登場しました。ダイエット、共働き夫婦の時短ごはん、世界の味を自宅で楽しむなど、あなたのライフスタイルに合わせた一冊が見つかるはずです。
3食しっかり食べて、ムダなくやせる！『松田リエの12kgやせた! もっと手軽＆ぐっと節約1か月献立カレンダー』
「ダイエットしたいけど、食べるのを我慢するのはつらい…」「忙しくて料理に時間をかけられない…」「食費も抑えたい…」そんな悩みを抱える方にぴったりの一冊が、ダイエット講師の松田リエさんによる『松田リエの12kgやせた! もっと手軽＆ぐっと節約1か月献立カレンダー』です。2026年1月16日に発売されました。
松田リエさんは、ご自身が1年で12kgのダイエットに成功し、さらに4500人以上をダイエット成功に導いた実績を持つ、SNS総フォロワー数70万人超の人気講師です。この本では、その経験に基づいた「一生モノのやせ習慣」が身につく献立を提案しています。
この本最大の魅力は、1週間ごとの献立カレンダーと買い物リストが付いていること。何をどれだけ買うか、毎日何を食べるか、もう悩む必要はありません。買い物は週に1回、あとはカレンダー通りにマネするだけで、健康的に、そして持続的にやせられるように工夫されています。しかも、物価高の時代に嬉しい節約レシピばかり。忙しい方でも続けやすいよう、作りおき、レンチン、フライパン1つでできる「超ズボラレシピ」が満載です。
毎日3食しっかり食べながら、無理なく節約してやせたい、リバウンドしない体を目指したいという方にとって、この一冊はきっと心強い味方になるでしょう。
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発売日：2026年1月16日
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定価：1210円（税込）
夫婦の時間を大切に！『共働き夫婦の忙しくてもつくれる簡単おうちごはん』
共働き夫婦にとって、毎日の食事作りは大きな課題。「仕事終わりにパッと作れて、しかも美味しくて満足できるごはんが食べたい」そんな願いを叶えてくれるのが、Instagramで大人気のyayoiさん初のレシピ本『共働き夫婦の忙しくてもつくれる簡単おうちごはん』です。2026年1月6日に発売されました。
この本には、SNS総フォロワー数19万人超（2025年12月現在）のyayoiさんが提案する、忙しい共働き夫婦のための57品が収録されています。丼やワンプレート、朝ごパンのレシピなど、時短で手軽に作れるメニューが中心。平日はサッと作れる時短ごはん、休日は疲れを癒やすご褒美ごはんとして、夫婦の時間を大切にしながら食事が楽しめる工夫が詰まっています。
さらに、調理のポイントは手書きの文字で丁寧に添えられており、料理初心者の方でも失敗しにくく、楽しく続けられるように配慮されています。毎日のごはん作りのハードルを下げ、夫婦の食卓をもっと楽しくしたいと願う方に、ぜひ手にとっていただきたい一冊です。
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発売日：2026年1月6日
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定価：1650円（税込）
10分で世界を旅する食卓へ！『GLOW特別編集 ライクライクキッチンの10分世界食堂』
「いつもの食卓に変化が欲しい」「旅行気分を味わいたいけど、なかなか行けない」そんな方に、料理家・小堀紀代美さんの新刊『GLOW特別編集 ライクライクキッチンの10分世界食堂』はいかがでしょうか。2025年12月16日に発売されました。
この本は、宝島社が発行する40代女性ファッション誌『GLOW』の人気連載をまとめたもので、小堀さんが約40カ国・80都市以上を旅する中で出会った「世界の味」を、家庭で調理時間10分以内に作れるようにアレンジしたレシピを110品も収録しています。
「火を使わず作れる」「材料がシンプル」「味が決まりやすい」といった工夫が凝らされており、忙しい日でも気軽に世界の料理に挑戦できます。旅先のレストランのような華やかな一皿から、日常で役立つ家庭料理まで、バラエティ豊かなレシピが満載。食卓がまるで世界旅行のようになる、ワクワクする一冊です。
短時間で非日常感を味わいたい、新しい味に挑戦したいという好奇心旺盛な方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。
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発売日：2025年12月16日
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定価：1499円（税込）
