10年後も輝く私へ！『LDK』3月号で「老けない食べ方」と「ニトリの掘り出し物」を徹底チェック

10年後の自分に後悔しないために、今からできることって何だろう？そんな風に考えたことはありませんか？テストする女性誌『LDK』3月号（1月28日発売）は、まさにそんなあなたの悩みに寄り添う一冊です。今回は「老けない食べ方」を総力特集！さらに、毎日使うアイテムからお部屋を彩る雑貨まで、本当に「お値段以上」が叶うニトリグッズも徹底検証されています。

10年後も元気な私へ！「老けない食べ活」
髪も瞳も美しく！美容と健康のケア
賢く快適な暮らしを！ニトリグッズ辛口ジャッジ
『LDK』の魅力
雑誌概要

10年後も元気な私へ！「老けない食べ活」

「最近、なんだか疲れやすいな」「肌の調子がイマイチ…」と感じることはありませんか？それは、もしかしたら食生活が原因かもしれません。『LDK』3月号の総力特集「老けない食べ活」では、医師や管理栄養士、料理家といったプロフェッショナルが、体を内側から整えるための食べ方を教えてくれます。

寒い季節にぴったりな「カラダをいたわる鍋活」も必見です。栄養素を効率よく摂れる最強食材の組み合わせで、いつものお鍋がヘルシー鍋に大変身！体調管理や美容にも最適な鍋料理のレシピは、今日からすぐに試したくなるものばかりです。

また、料理好きさんにはたまらない「ムテキフライパン決定戦」も開催されています。コーティングの耐久性、焼きムラの少なさ、使いやすさなど、LDK独自の厳しいテストをクリアした理想の一枚が見つかるかもしれません。買い替えを検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

髪も瞳も美しく！美容と健康のケア

「パサつく髪、広がる髪…トリートメントを使ってもなかなか改善しない」そんなお悩みをお持ちの方には、「ヘアケアの真実39」が役立つでしょう。毎日のシャンプー方法や頭皮ケアを少し変えるだけで、理想の美髪が手に入るヒントが満載です。

さらに、スマホやPCを使う時間が長い現代人にとって、目の不調は深刻な問題。「目の不調スッキリ対策」では、LDK世代が悩みがちな目の乾燥や疲れ目、老眼といった症状別に、すぐに試せる対策が紹介されています。見えづらさを放置せず、目のメンテナンスを始めましょう。

賢く快適な暮らしを！ニトリグッズ辛口ジャッジ

「ニトリで何か良いものないかな？」と思っても、膨大な製品数の中から本当に使えるアイテムを見つけるのは一苦労ですよね。『LDK』3月号の「ニトリグッズ辛口ジャッジ2026」では、新製品やSNSで話題のトレンド製品を中心に、プロが本音で評価しています。「これは買い！」な掘り出し物がきっと見つかるはずです。