「なぜかいつもお金がない…」「気づけば無駄遣いばかりしている」そう感じている方は、あなただけではありません。
AI家計簿アプリ「ワンバンク」が実施した最新の調査によると、2025年に家計を管理する人のなんと82.0%が「無駄遣いをした」と回答しました。これを聞いて、「私も！」と心の中でつぶやいた方も多いのではないでしょうか。
無駄遣いの原因は「ストレス」と「衝動」？
この調査では、無駄遣いをしてしまった主な原因も明らかになりました。最も多かったのは「イライラやストレスを解消するため（自分へのご褒美含む）」で35.7%。次いで「特に理由なく、我慢できずに買ってしまったため」（28.5%）、「セールや期間限定といった『今買わないと損』という焦りを感じたため」（28.0%）と続きます。
日々のストレスや、「今しかない！」という衝動に駆られて、つい財布の紐が緩んでしまう…そんな経験、あなたにもありませんか？
来年こそ減らしたい！支出のトップは「食費関連」
では、来年2026年に最も支出を減らしたい項目は何でしょうか？ 圧倒的1位は「食品・飲料（お酒を除く）」で29.6%。2位「外食」（26.9%）、3位「お酒」（15.6%）と、食費に関連する項目が上位を独占する結果となりました。
これは、2025年通年の食品値上げが累計2万品目を超え、家計への負担が増していることが大きく影響していると考えられます。毎日の食卓に関わることだけに、節約したいという意識が高まるのは当然のことかもしれません。
あなたの「無駄になりがちな出費」は？
「ワンバンク」のAI支出チェッカー機能を使った分析では、「無駄になりがちな出費カテゴリー」も発表されました。これは、ユーザーが自身の支出を「大切なもの（Goodな支出）」と「必要でないものや後悔したもの（Badな支出）」に分類した結果を基にしています。
1位は「ゲーム」（25.6%）、2位は「コンビニ」（22.1%）、3位は「アプリ」（19.9%）という結果に。さらに、4位の「ファストフード」、5位の「レストラン」を含めると、トップ5のうち3つが食費関連の支出でした。
日々のちょっとした楽しみや便利さが、気づかないうちに「無駄遣い」になってしまっているのかもしれませんね。
地域によって違う？食費関連支出の都道府県ランキング
さらに興味深いのは、食費関連支出の地域差です。年間一人あたりの支出を都道府県別に見てみると、コンビニでは「北海道（55,971円）」、ファストフードでは「沖縄県（51,273円）」、レストランでは「東京都（118,443円）」がそれぞれ1位となりました。
北海道は人口10万人あたりのコンビニ店舗数が全国1位で、地域住民の生活にコンビニが深く浸透していることが影響しているようです。沖縄県には独自のローカルファストフード店が多く、地元の人々に愛されていることが支出額に反映されています。東京都は物価水準が高いことが、レストランでの支出を押し上げていると考えられます。
また、コンビニの1回あたりの来店支出では、「山梨県（1,057円）」が唯一1,000円を超える結果となりました。
番外編として、スーパーでは「東京都」、居酒屋・バーでは「青森県」が年間一人あたり支出1位という結果も出ています。
「ワンバンク」で賢く家計を改善する第一歩を！
「無駄遣いを減らしたい」「でもどうすればいいか分からない」そんなあなたにおすすめしたいのが、AI家計簿アプリ「ワンバンク」です。
ワンバンクの「AI支出チェッカー」機能を使えば、自分の支出を「Goodな支出」と「Badな支出」に直感的に分類できます。AIがあなたのお金の使い方の好みを学習してくれるので、何が本当に必要な支出で、何が後悔しがちな支出なのかが明確になります。
さらに、Visaプリペイドカードを連携すれば、キャッシュレス決済をしながら使いすぎを防ぐことも可能です。日々の支出を自動で記録してくれるだけでなく、レシート整理から家計改善の提案まで、AIがしっかりサポートしてくれます。
家族やパートナーと二人で家計を管理したり、子ども用カードで親子の支出をリアルタイムに把握したりと、ライフスタイルに合わせた使い方ができるのも魅力です。
家計改善の具体的な事例を知りたい方は、ぜひ「家計改善チャレンジレポート第3弾」もご覧ください。
2025年の無駄遣いを振り返り、2026年こそは賢くお金を使いたい！そう願うあなたにとって、「ワンバンク」は心強い味方になってくれるはずです。まずは無料でダウンロードして、新しい家計管理体験を始めてみませんか？
