「やる気が出ない」「モチベーションが続かない」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。もし、たった1%の努力で100%の結果を出せる「やる気のしくみ」があるとしたら、知りたいと思いませんか？
累計57万部のベストセラー作家であり、麗澤大学客員教授も務めるビジネスコンサルタントの星渉氏の著書『神モチベーション〜やる気のある人の人生は思い通り〜』が、この度、全国のセブン‐イレブン限定で「エッセンシャル版」として新登場しました。
科学的に「やる気」を全自動化する「ギャップモチベーション法」を凝縮
このエッセンシャル版には、ベストセラーとなった「科学的にやる気を全自動化する」と謳われる「ギャップモチベーション法」のエッセンスが凝縮されています。脳科学や認知行動科学に基づいた、努力不要のモチベーション管理術が、より手軽に、より実践的に学べるよう再編集されています。
精神論を排除した「ギャップモチベーション法」
本書が提唱するモチベーション管理術の最大の特徴は、気合や根性に頼らない点です。脳が持つ「理想と現実の差を埋めようとする性質」を利用し、脳科学・神経科学・認知行動科学の知見に基づいて、自然に体が動く状態を設計します。これなら、今まで「気合が足りない」と自分を責めていた方も、きっと安心して取り組めるでしょう。
脳の「省エネ機能」を味方につける戦略
私たちはつい、やる気を出すために無理をしがちですが、本書では脳の「省エネ機能」を逆手にとる戦略が紹介されています。例えば、「1分54秒で人生を変えるルーティン構築」といった具体的なメソッドが公開されており、脳の特性を活かした「全自動化」の仕組みを学ぶことができます。これなら、忙しい日々の中でも無理なく続けられそうですね。
セブン‐イレブン限定の「エッセンシャル版」
多忙なビジネスパーソンや学生の方々が、ちょっとした隙間時間で即座に実践できるよう、内容が最適化されています。最小限の努力で最大限の結果を引き出すための構成になっているので、気軽に手に取って、すぐにでも実践を始めたい方にはぴったりの一冊です。
本書の構成（目次抜粋）
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第１章：脳が勝手にやる気を出すスゴイしくみ（「気合」が逆効果である科学的理由）
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第２章：1分54秒で変わる「やる気」のつくり方（曖昧さを排除し、敵を味方に変える）
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第３章：ルーティンによるモチベーションの「全自動化」（脳の省エネ機能を活用）
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第４章：自分を変える世界一カンタンな方法（やる気を破壊する地雷と、人間関係の報酬）
著者プロフィール：星 渉氏
1983年生まれの星渉氏は、大手企業勤務を経て独立。心を科学的に鍛える独自のビジネス手法を構築し、日本最大級の経営講座「Business Mastery Camp」を主宰しています。著書累計は『神メンタル』『神トーーク』など9冊で57万部を超え、科学的エビデンスに基づく再現性の高い指導で多くの起業家や企業経営を成功に導いています。大学や上場企業での講演も多数行っています。
このエッセンシャル版は、全国のセブン‐イレブンで手軽に購入できます。あなたの「やる気」を全自動化し、人生を思い通りに進めるための一歩を、この機会に踏み出してみてはいかがでしょうか。
関連情報
星渉氏が代表取締役を務める株式会社Rising Starのウェブサイトはこちらです。
