「最近、お腹の調子が気になるけど、忙しくてなかなか食生活まで手が回らない…」そう感じている方は少なくないのではないでしょうか。
健康維持に欠かせない腸内環境は、日々の食事によって大きく左右されます。特に、現代の食生活では食物繊維が不足しがちと言われています。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」でも、食物繊維の目標量が改定され、成人では1日25g以上の摂取が推奨されるなど、その重要性はますます高まっています。
そんな中、食品のサブスクリプションサービス「Oisix」から、腸内環境を美味しくサポートする画期的なミールキット「腸内環境ごはんKit」に、待望の新メニューが登場しました！
腸内環境のスペシャリスト・メタジェン監修！「腸内環境ごはんKit」とは？
「腸内環境ごはんKit」は、「腸内デザイン®」をコンセプトに腸内環境研究をリードする株式会社メタジェンが全メニューを監修しています。最先端の科学的知見に基づき、腸内細菌に嬉しい食材を厳選。1食1人前あたり10g以上・8種類以上の食物繊維やオリゴ糖を含み、5種類以上の野菜が摂れるように設計されています。
和洋中さまざまな普段の献立として、家族みんなで美味しく食べられるため、「おいしくてお腹いっぱい」「付け合わせの野菜の量がたっぷり」と、本格販売からわずか2ヶ月で累計10万食を突破するほどの人気を集めています。
食物繊維が最大約5倍！日清製粉とOisixが共同開発したオリジナル麺
今回の新メニューの最大の目玉は、日清製粉株式会社が開発協力した、高食物繊維小麦粉「アミュリア」を使用したオリジナル麺です。
「アミュリア」は、一般的な小麦粉の約5倍にあたる、小麦粉100gあたり約17gもの食物繊維を含んでいます。さらにその約80%は、腸内細菌のエサとなり増殖をサポートする「発酵性食物繊維」という、まさに腸活にぴったりの素材です。
この特別な小麦粉を使用することで、Oisixのオリジナル麺は、文科省食品成分表の数値と比較して、生パスタで約5倍、うどんで約2.6倍、中華めんで約1.7倍もの食物繊維を摂取できるようになりました。普段の食事で不足しがちな食物繊維を、大好きな麺料理で手軽に補えるのは嬉しいポイントですよね。
日清製粉からは、「健康＝我慢という常識を覆す、美味しい麺に仕上がっています」と自信のコメントが寄せられています。製麺ひとすじ70年の製麺所の技術と「アミュリア」が融合し、美味しさと健康を両立した麺が誕生しました。
メタジェンも、「アミュリア」に含まれる複数種の発酵性食物繊維が、多様な腸内細菌の栄養源となり、賢く美味しく「人と腸内細菌」の健やかな生活につながることを期待しています。
家族みんなで楽しめる！腸に嬉しい麺メニュー3選
2025年12月11日（木）より順次販売される新メニューは、どれも魅力的で、普段の食卓に彩りを添えてくれます。
[腸内環境ごはんKit]豚ときのこのつけ汁うどん御膳
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販売価格： 2人前 1,943円（税込）
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概要： とろみがついた甘辛いつゆが、つるりとした細うどんにしっかり絡みます。豚肉やマイタケの出汁が効いたつゆに、温泉たまごや磯べ揚げ玉を加えて味の変化を楽しむのもおすすめです。
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販売期間： 2025年12月11日（木）10:00～12月18日（木）10:00
[腸内環境ごはんKit]生ハムとルッコラのハーブクリームパスタ
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販売価格： 2人前 2,159円（税込）
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概要： 生ハムとルッコラの組み合わせが新鮮な、サラダ感覚で楽しめるパスタ。ハーブクリームの爽やかなコクともちもちとした生パスタの食感が、休日のブランチにもぴったりです。
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販売期間： 2025年12月18日（木）10:00～12月25日（木）10:00
[腸内環境ごはんKit]鶏だしの効いた旨塩中華そば
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販売価格： 2人前 2,051円（税込）
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概要： そのまま飲んでも美味しい、鶏肉の清湯スープの中華そば。つるつるとした喉越しと歯切れの良い中華麺がスープとよく絡みます。お好みで辛味もやしを加えて、出来立て熱々をお楽しみください。
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販売期間： 2025年12月25日（木）10:00～2026年1月1日（木）10:00
これらの新メニューは、以下の販売ページから詳細をご確認いただけます。
Oisix 腸内環境ごはんKit
腸活を「無理なく美味しく」続けるために
「腸内環境を整えることに興味はあるけれど、何から始めたらいいか分からない」「継続するのが大変そう」「食材の知識がない」「メニューを自分で考えられない」――。Oisixの会員アンケートでは、このような声が多数寄せられています。
「Kit Oisix」は、必要な食材とレシピがセットになっているため、調理時間は10分からと手軽。毎週20種類以上の和洋中メニューが展開され、メニューのマンネリ化を防ぎながら、有機野菜や特別栽培の野菜など、安心・安全に配慮した食材をたっぷり摂ることができます。
今回の高食物繊維麺の登場により、「腸内環境ごはんKit」は、さらに多様なメニューで、美味しく無理なく腸活を続けられる心強い味方となるでしょう。忙しい日々の中でも、家族みんなで美味しい食事を楽しみながら、腸内環境をケアできるOisixのミールキットを、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
腸内環境に関する詳しい情報はこちらも参考にしてみてください。
日本人の食事摂取基準（2025年版）
